{"id":60,"date":"2007-04-16T06:05:45","date_gmt":"2007-04-16T05:05:45","guid":{"rendered":"http:\/\/beta.heger.li\/vom-loslassen-festhalten-und-guten-entscheidungen\/"},"modified":"2019-04-05T15:12:07","modified_gmt":"2019-04-05T15:12:07","slug":"vom-loslassen-festhalten-und-guten-entscheidungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/vom-loslassen-festhalten-und-guten-entscheidungen\/","title":{"rendered":"Vom Loslassen, Festhalten und guten Entscheidungen\u2026"},"content":{"rendered":"

\"total<\/a>Holt den Bauch mit ins Boot!<\/strong><\/p>\n

Wie lange ist es gut fest zu halten?
\nWenn ich jetzt los lasse, frage ich mich m\u00f6glicherweise,
\nob ich mit etwas Festhalten dort angekommen w\u00e4re wo ich hin wollte.<\/p>\n

Wann ist es gut los zu lassen?
\nWenn ich festhalte, stellt sich die umgekehrte Frage,
\nwie sich alles entwickeln w\u00fcrde, wenn ich nicht mehr verharren w\u00fcrde.<\/p>\n

Etwas Bekanntes, Angenehmes, Gutes, gegen das Unbekannte zu tauschen.
\nSich f\u00fcr etwas zu Entscheiden, bedeutet immer Verzicht.
\nWer also nicht verzichten will, wird zumeist erhaltend wirken und weniger erneuernd.<\/p>\n

Beides ist gut, erhalten und erneuern, doch wann ist der richtige Zeitpunkt wof\u00fcr?
\nDa kommen zwei der B\u00fccher die ich unl\u00e4ngst gelesen habe zum Tragen:
\n„Das Geheimnis der guten Entscheidung“ von Maja Storch und
\n„Mein Ich-Gewicht“ von eben dieser Autorin.
\n„Mein Ich-Gewicht“ sollte aus meiner Sicht gar nicht so heissen, denn in diesem Buch
\ngeht es haupts\u00e4chlich um die psychologische Ebene vom Erreichen von gesteckten Zielen.<\/p>\n

Maja Storch zeigt darin Wege auf, euer Unbewusstes zu befragen („Das Geheimnis guter Entscheidungen“) und mit auf Kurs zu bringen („Mein Ich-Gewicht“).<\/p>\n

Wie ein Besucher der die Landessprache nicht beherrscht macht sich unser K\u00f6rper non-verbal
\nverst\u00e4ndlich. Wenn wir lernen darauf zu h\u00f6ren, generieren wir umfassend gute Entscheidungen.<\/p>\n

Beispiele:<\/p>\n

lieber nicht:                              lieber doch:\n  o)  eine Verspannung                       o)  Strahlen im Bauch\n  o)  ein Ziehen                             o)  warmes Gef\u00fchl im Nacken\n  o)  Druck im Kopf                          o)  Schweben<\/pre>\n
Dadurch k\u00f6nnt ihr selbstregulierende Willenskraft erzeugen, welche im Gegensatz zu Selbstdisziplin (Druck, Daumen drauf) auch in schwierigen Zeiten hilft das Ziel weiterhin anzusteuern.
\nEiner der ganz wichtigen Effekte die auch zum Tragen kommen ist „Goal-Shielding“:
\neuer Unbewusstes lenkt die Aufmerksamkeit auf Informationen die zur Erreichung
\ndes Ziels beitragen und gegenteilige Informationen werden ausgeblendet oder \u00fcbersehen.<\/p>\n
F\u00fcr mich geh\u00f6ren 3 B\u00fccher zur Entwicklungs-Trilogie:<\/p>\n
Titel                                Autor\/in     Thema\n\"Wie ich die Dinge geregelt kriege\"  David Allen  Ziele effizient erreichen\nOriginaltitel: \"Getting Things Done\"\n\"Der Weg zum finanziellen Erfolg\"    Bodo Sch\u00e4fer Tr\u00e4ume umsetzen\n\"Mein Ich-Gewicht\"                   Maja Storch  das Unbewusste & Ziele<\/pre>\n
Mehr davon bald.<\/p>\n
panta rhei<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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