{"id":68,"date":"2007-10-21T07:01:11","date_gmt":"2007-10-21T06:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/beta.heger.li\/entschleunigung-beschleunigt-den-lebensfluss-auch-flow-genannt\/"},"modified":"2019-04-05T15:12:06","modified_gmt":"2019-04-05T15:12:06","slug":"entschleunigung-beschleunigt-den-lebensfluss-auch-flow-genannt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/entschleunigung-beschleunigt-den-lebensfluss-auch-flow-genannt\/","title":{"rendered":"Entschleunigung beschleunigt den Lebensfluss = Flow"},"content":{"rendered":"<p>Wie ist das Leben so auf der langsamen Spur?<br \/>\nIst diese, mitsamt ihren rumpeligen L\u00f6chern nur dem Schwerverkehr vorbehalten?<\/p>\n<p>F\u00fcr Smartfahrer ist das keine so neue Frage, f\u00fcr alle anderen kann ich diesen Selbstversuch nur empfehlen, sich bloss einen ganzen Tag nicht \u00fcber der Geschwindigkeitsbeschr\u00e4nkung zu bewegen. Sich bewusst \u00fcberholen lassen, beim Einspuren nicht nach vorne orientieren. Ich empfand es anfangs als schwierig, mich NICHT am Vorderwagen zu orientieren. Wie geht es dir als selbstbestimmter Schwimmer mit diesem anderen Tempo?<\/p>\n<p>Jemand einfach so vorlassen, nicht bloss im Strassenverkehr. Im Supermarkt oder Tante Emma Laden den Menschen hinter euch fragen, ob dieser nicht gerne vor euch w\u00e4re. Jemanden die T\u00fcre aufhalten.<br \/>\nKurz innehalten und 1 Minute (gerne auch l\u00e4nger) keiner Gesch\u00e4ftigkeit nachgehen.<br \/>\nEtwas nicht wissen.<\/p>\n<p>Nicht nur das Auto, sondern auch den K\u00f6rper und den Geist nicht hochtourig fahren. Einmal nur eine Sache &#8222;zugleich&#8220; machen, adieu &#8222;multitasking&#8220;.<\/p>\n<p>Diese \u00dcbung ist beliebig auf andere Lebensbereiche \u00fcbertragbar. Die Comfortzone verlassen, Informationen nicht bei den \u00fcblichen Medien und Quellen holen. Diese Bereicherung des Horizonts bringt mich voran.<\/p>\n<p>Langsam, bewusst, geniesserisch Essen.<br \/>\nWenn Ihr \u00fcber mittag die Sandwicheritis habt, oder meist nur Microwellenfood nehmt, einmal hinausgehen,<br \/>\ndas verschafft Bewegung, Freiraum, neue Gedanken. Wenn ihr sonst meist Essen geht, bleibt einmal<br \/>\nim B\u00fcro.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><em>wie riecht es<\/em><\/li>\n<li><em>Was schmecke ich da<\/em><\/li>\n<li><em>Wie ist die Konsistenz, wie f\u00fchlt es sich an<\/em><\/li>\n<li><em>Dankbarkeit, gegen\u00fcber dem Tier, der Pflanze, &#8230;<\/em><\/li>\n<li><em>etc,&#8230;<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><em> <\/em><br \/>\nHorcht einmal in euch hinein um zu sp\u00fcren wie es euch geht, seid ihr:<br \/>\nangespannt, entspannt, traurig, lustig froh, geht es euch gut, schlecht neutral, oder sonstwie<\/p>\n<p>F\u00fcr mich sind diese \u00dcbungen ein wichtiger Bestandteil zum Erreichen eines Flow Zustandes.<\/p>\n<p><strong>PANTA RHEI!<\/strong><\/p>\n<p>Ich w\u00fcrde mich \u00fcber euere Erlebnisse damit interessieren, egal auf welchem Wege:<br \/>\nKommentare, E-Mail, IM, &#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie ist das Leben so auf der langsamen Spur? Ist diese, mitsamt ihren rumpeligen L\u00f6chern nur dem Schwerverkehr vorbehalten? F\u00fcr Smartfahrer ist das keine so neue Frage, f\u00fcr alle anderen kann ich diesen Selbstversuch nur empfehlen, sich bloss einen ganzen Tag nicht \u00fcber der Geschwindigkeitsbeschr\u00e4nkung zu bewegen. Sich bewusst \u00fcberholen lassen, beim Einspuren nicht nach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_crdt_document":"","_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-develop-mend"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":527,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/527"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.heger.li\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}